För att undvika att stå i vassen i sommar.

3446

Avbryt

tisting Hallsberg

För att undvika att stå i vassen i sommar. 21 februari 2012, 11:06

Goda träningsråd:
Stå rakt och stabilt och håll en 2,5kg potatissäck
i varje hand. Lyft sedan armarna rakt ut och stanna i den positionen i
en minut. Gör detta varje dag. Öka sen till 5kg säckar, 10kg säckar
allt eftersom du blir starkare. Tro det eller ej, men jag har kommit
till 25kg nivån. När du känner dig stark nog på denna nivå så kan du
prova att lägga en potatis i varje säck.

Dela

Ej fordonsrelaterade blogginlägg saknar kommentarsmöjlighet

Sågs senast: 2023-04-09 18:08

Medlem sedan: 11 september 2011

Foruminlägg: 60

Senaste inloggade besökarna

2023-04-15 23:47 eric
2023-01-17 09:08 Terrang
2021-12-04 08:20 timgvik
2020-10-13 21:30 erikhermansson
2020-09-25 22:20 unsuspected
2020-07-11 19:54 Lindholm90
2019-11-23 23:32 ZyclonE
2019-05-27 22:47 -Makke-
2019-05-11 17:03 Moreng
2019-05-04 08:42 GRS
2019-03-19 14:44 Odmark
2018-10-10 09:37 Micoway
2018-10-06 22:10 childofbodom
2018-10-04 09:54 T-Airaksinen
2018-10-04 08:44 Carpimp
2018-09-04 20:58 Johan22
2018-04-24 10:40 grubben
2018-03-09 14:48 Skalman
2018-03-03 18:01 Grunden1700
2017-08-14 13:35 jimmy_mattsson

Information

Hjälp

Annonsera

Gilla gärna Garaget på Facebook :)