Vet inte riktigt om jag gillar konceptet med att banta.
Men har upptäckt att jag gjort det mer eller mindre ofrivilligt. Jag vill hålla vikten till nästa båtsäsong och vet att jag blir rätt inaktiv under vintern vad gäller träning etc. Så jag började helt enkelt minska lite på mitt intag av kolhydrater.
Jag har på mindre än 3 veckor gått ner 3-4kg bara genom att äta mindre av t ex potatis och pasta. Rätt otroligt hur mycket ens matvanor påverkar vikten.
Så nu har jag ändrat taktik inför nästa säsong vad gäller mat, träning och vikt.
Äter även produkter från Herbalife för att få i mig alla saker man behöver. Extremt bra då man håller sig på hela dagen. Perfekt under racedagar :D