1274
Är det fler än jag som har förbannat jävla svårt att somna in, och faktiskt sova igenom en hel natt nu i värmen? Tror jag har snittat 2-5 timmar senaste 10 dagarna, vilket känns sådär på arbetsdagarna. Man ligger och vrider och vänder sig på kvällarna och det är varmt som fan, och när man väl lyckats somna så vaknar man efter 2-3 timmar av att kudden är blöt som fan.. 
Happy happy att man får sömntabletter i morgon igen, kanske man får sova några dagar iallafall! 
Är ju sällan varmare än 18 grader på natten = öppna fönstret = perfekt temperatur
Takfläkt ovanför sängen och endast påslakan = sömn! 
Jag hade problem innan, sen blev det ac. Nu sover man gött Sömn måste man ha, så då är det värt att kosta på sig lite 
jag och sambon gör så här:
Ha fönstret i sovrummet stängt sålänge det är varmare på utsidan än insidan.
När det är kallare ute än inne, öppna fönstret.
Ta ut täcket ur påslakanet
När du lägger dig, har det förhoppningsvis blivit en lagom temperatur i rummet.
Skulle det inte funka så skulle jag föredra en takfläkt framför portabel AC, då fläkten är tystare men det är ju en smaksak.
Lycka till!
Bebben skrev:
jag och sambon gör så här:
Ha fönstret i sovrummet stängt sålänge det är varmare på utsidan än insidan.
När det är kallare ute än inne, öppna fönstret.
Ta ut täcket ur påslakanet
När du lägger dig, har det förhoppningsvis blivit en lagom temperatur i rummet.
Skulle det inte funka så skulle jag föredra en takfläkt framför portabel AC, då fläkten är tystare men det är ju en smaksak.
Lycka till!
Sambon och jag kan verkligen inte sova utan takfläkt numera, vi stänger i sovrummet så har man inte fläkten på under natten så är det inget syre kvar i luften på morgonen... plus att det blir varm som faen 
Marticus skrev:
Takfläkt ovanför sängen och endast påslakan = sömn!
precis detta har jag i sovrummet och att jag har alltid fönstret öppet funkar skit bra.
Det negativa med ac är att den dånar lite och måste ha ett utblås, tex ett fönster som den pumpar ut luft från kompressorn. Men funkar kanon att kyla ner rummet med innan man ska sova. Annars är det takfläkt eller vädra igenom ordentligt som gäller
Dom enstaka veckorna som varit soliga denna sommaren så har min luftvärmepump agerat ac istället.
Svalare inne än ute när man kommer in på kvällen.
En folköl innan läggdags brukar funka
Har också problem med värmen, usch! Sambon däremot trivs att sova när det är närmare 30 grader i sovrummet, så vi kommer aldrig överens om fönstret skall vara öppet eller stängt En AC kom inte på fråga
Mvh Tommy
