Ja, vad händer egentligen ?
Kan konstatera att finanskrisen är här för att stanna ett tag vilket definitivt
sätter stopp i byggbranschen ett bra tag framöver..
Så vad gör man ? Hatar att vara hemma, det blir riktigt trååååkigt efter
någon vecka, tro mig.
Pratat med AF : -Nja, du har inte varit arbetslös tillräckligt länge... 1 ½ månad till innan
vi försöker få in dig i någon kurs.
- Jaha, se då för f-n till att få in mig på en CNC/maskinteknik-kurs, tyckte jag
- Vi ska försöka.
Ok, 1 ½ månad , vad göra ?
Jo, jag har fattat det beslutet att jag ska börja byta motor GT4´n eftersom jag redan
har den stående, kostar inte överdrivet mycket att få ihop den.
Andra saken jag ska börja med är att styrketräna regelbundet, 3 ggr i veckan samt
jogging,cykling eller skidåkning minst 2 gånger i veckan..
Kommer alltså att använda dom här 2 månaderna som träningsläger..
Mitt mål är att förebygga yrkesskador mer (tunga lyft) samt klara att
springa 3 km på 10 min..
Jag klarade 3 km på 12 min i slutet av 9an.. dock en bit dit.
Klarar jag detta så kommer jag att söka till Polishögskolan, misslyckas
det så är jag iaf i riktigt bra form till sommaren :P
Träningen innebär att jag får sluta med alkohol ett bra tag , en fylla
förstör 1 VECKAS träning , helt sanslöst egentligen.
Men kan inte påstå att jag super speciellt ofta i vanliga fall heller.
Lär väl följa upp detta med träningen så ni ser hur det går , kommer
att ta tid på allt.
Trevlig läsning
MVH Jon.
