stress, irritation alla möjliga känslor som byggs upp måste bara ur kroppen. Då tar jag till mitt lilla egna lilla knep för att släppa loss dom. på med hörlurarna, sätt igång mp3 på högsta volym, stäng dörren om dej och sen dansar du bara loss. känn musiken och rytmen i kroppen och bara släpp alla känslor i dansen. konsigt nog är det allt jag behöver för att må bra och det gör nu:). Känner glädjen öka i takt med musiken. så nu är det nya tag, trotsa regnet för att med lätta steg gå ner och handla dagens middag. kram på er all. rock on. kram helen.