ErikJohansson skrev:

cheffer skrev:

Maxar aldrig då kroppen inte vill vara så frisk som jag vill att den ska vara Ledproblem och jävelskap och är endast 18 år Är ganska liten av mig också, ca 170 lång och väger väl i runda slängar runt 60kg (Uppskattat då jag inte vägt mig på bra länge) 65kg 10gånger klarar jag av iaf och det är ÄRLIGA, inga 150kg första gången jag bänkar kilon Det är ju bara fantasi siffror då man inte har tekniken alls för 150kg första gången även om styrkan skulle finnas. Vet inte riktigt vad max kan ligga på men de kan man ju ta reda på någon dag när man har någon vän med sig på gymmet som kan hjälpa till om det skulle bli problem.

Är ingen höjdare i bänk hur som hellst, vill vara ganska allsidigt i form och inte se ut som någon annan nämnde tidigare "proppskåp" för att kunna skryta om att jag är bäst i bänken   Men med tanke på att man klarar 65*10 ska väl inte 80 va någon omöjlighet iaf tycker jag.

bra att klara sin egen vikt + lite till 10ggr

Jarå, tycker jag med Tycker det är ganska kul att vara liten och ta hyffsat med vikter ändå, blir desto roligare att träna då när man ser att de "större grabbarna" inte är starkare

Har slappat med träningen under sommaren men börjar komma igång nu igen och nu blir det runt 4ggr/veckan på gymmet så man håller sig aktiv iaf. Tränar mest för tränandes skull, gillar det helt enkelt och kroppen mår bra av det, skulle jag inte träna skulle jag bli ännu mer lidande av mina leder och skit så.

75 hästar bänkar min kärra, give and take några

40 kg när jag är förbannad

Elitfriidrottare (stavhoppare) här.
Har aldrig maxat, med tar 120 lätt.

Klättrar dock upp på en 8m lång lina, upp & ner 3 ggr utan att stanna, utan att använda fötterna. Ngn som vill utmana? hehe

Längd: 1.70
Vikt: lagom typ
PB:

One hundred billion kilos!



Förlåt, men jag kunde inte hålla mej

lyfter väl kanske 45 kg om jag har tur har aldrig styrketränat så

Idag: 35-40 kilo. måste börja gymma igen HAHAHAHAHA

Har av någon anledning aldrig maxat men brukar köra på 60 kg utan några större bekymmer

Ålder 16
Längd 179 cm
Vikt 75 kg
Det högsta jag tagit är 70 kg. Var lite väl dum en gång och försökte ta 80, ouppvärmd dessutom, tur att polaren var i närheten och kunde rädda mig

Måste bara få skriva en radda här nu. Det spelar ingen större roll vad man bänkar tycker jag då. Hellre att helheten ser bra ut än att du har ojämn fysik dessutom roligare att kombinera sporter tycker jag då vet inte hur ni andra tycker. Hellre snygg kropp än proppskåp som sagt=).

Min ålder 18
längd 183
vikt 81 kg

Och jag kan säga att jag har inte maxat sen jag var 16 jag kör bara på istället man förlorar ju i princip ett helt pass på att ligga och trycka tunga vikter. Roligare att känna att man ökar med det man tränar med istället.
Men kan säga att jag blev sugen på att träna nu bara man blir lite friskare så.

Kan ge ett exempel på vad jag menar med helheten som jag nämde ovan.
Säg att du bänkar 120 som exempel men du ligger mycket under i dem andra sakerna hur skulle det se ut då tror ni? Sen var det ett av mina mål att bli så stark men man undrar lite vad man ska göra med alla dem musklerna?
Men säger detta verkligen inte för att racka ner på dem som är soppas starka så dem kastar 100 kg i taket=). Utan bara en åsikt sen så ser det olika ut från person till person beroende på längd.

LeafBox skrev:

Längd: 1.70
Vikt: lagom typ
PB:

One hundred billion kilos!
http://www.deadline.com/wp-content/uplo … r_evil.jpg


Förlåt, men jag kunde inte hålla mej

HAHAHA
Men för att svara på TS frågeställning:
Ålder: 18 bast
Vikt: cirkus 75 kg
Längd: cirkus 185cm
Bänkar: 90kg

Ålder: 20
Vikt: Mellan 60-70 ( Inte vägt mig på ett år typ )
Längd: Ca 180
Bänkar: Då jag tränade kollade jag aldrig hur mycket som satt på, antingen orkade jag eller inte.
Uppskattningsvis: 30-60kg ingen aning.

"förut var jag liten och futtig men nu tar jag bänkpress i etthundrasjutti, men jag har ju min kära pistola, mer än starka armen mer än du kan tåla"

Noxxer skrev:

Ålder: 20
Vikt: Mellan 60-70 ( Inte vägt mig på ett år typ )
Längd: Ca 180
Bänkar: Då jag tränade kollade jag aldrig hur mycket som satt på, antingen orkade jag eller inte.
Uppskattningsvis: 30-60kg ingen aning.

Du kör verkligen "mellan tummen och pekfingret"

fick upp 82,5kg i måndags.. känns gött. väger själv 69kg och är 177cm lång, 22 år. annars brukar jag bänka på 60kg och kör 10x3 eller 8x4

"Vad Bänkpresar du ?"

Oftast skivstång me vikter på...

Jag kör så mycket jag orkar 12 gånger, sen spelar exakta siffrorna faktiskt ingen roll för mig jag tränar istället för att så och räkna ihop alla vikterna

Om jag har tur så bänkar jag två små teddybjörnar, men ibland så fuskar jag å plockar ut stoppningen i dem.

Siktar på att kunna lyfta en sån där stor Lisebergskanin om 2 år

jag är stolt varje gång jag orkar hälla upp mjölk utan lyft hjälp

Behöver inte träna har stor *** istället