Hoppas min kropp vill ta sig upp ur sängen imorgon.
Jag har inte tränat styrka eller kondition på ca 1-2år innan. Sen pratade jag med en tjej som tränar 7dagar per vecka och lyckas krångla in mig i att träna. Jaja, lite rodd och lite styrka hade vi sagt.
Jag räknade inte med att "lite" rodd till uppvärmning var 1mil på 1timma. Efter 3km var jag tvungen att sänka från max tyngd och inse mig slagen. =/ Hatar att förlora...
Sen en timme med överkroppen (eller nja, en timma där kroppen fick göra något medan huvudet studerade henne om jag ska vara ärlig) där jag la 10kg mer än henne på allt. DUMT...
Sen hatar min kropp när jag stretchar, så jag chansar på att inte göra det... =)
Efter vad alla sagt om att jag inte ska komma upp ur sängen samtidigt som axlarna blir tyngre för varje minut som går har jag inte tagit mig från soffan till sängen, men nu är det väl dags. =)
Som en rolig bonus när man lägger sig såg jag att stagean låg topp 5 på visade bilar detta dygn. Det tackar man för. =) Alltid roligt med uppskattning. =)
Men nu är det sängen som hägrar. Godnatt alla. =D